Descarga el Curso Método SlimTap

El Método SlimTap de Sophie Da Costa es una técnica innovadora que combina principios de Tapping (EFT), programación mental y trabajo energético para ayudar a las personas a transformar su relación con el cuerpo, la comida, los hábitos y la autoimagen. A diferencia de los métodos tradicionales que se enfocan sólo en dieta o ejercicio, SlimTap trabaja desde la raíz: tus creencias, emociones y patrones que mantienen la relación con el peso estancada o frustrada.

Este método se basa en el Tapping emocional —una técnica de liberación emocional que actúa sobre los meridianos energéticos del cuerpo— para liberar bloqueos, resistencias y cargas emocionales asociadas a la alimentación, la autosabotaje, el estrés y la percepción corporal. Sophie Da Costa, experta en este campo, te guía en un proceso práctico y aplicado para que puedas:

• Identificar los patrones mentales y emocionales que te mantienen limitado/a en relación con el peso y la imagen corporal.
• Aplicar técnicas de SlimTap paso a paso para liberar tensiones, ansiedad por comida, emociones que desencadenan hábitos no deseados y pensamientos repetitivos.
• Reprogramar tu mente subconsciente para crear y sostener hábitos que contribuyan a tu bienestar integral.
• Integrar cambios sostenibles en tu cuerpo-mente-emociones, sin dietas estrictas ni ejercicios extremos.

En este curso aprenderás a usar tus propias manos como herramienta de transformación, con acompañamiento claro, ejercicios guiados y prácticas para aplicar de manera independiente desde tu casa. El Método SlimTap no promete soluciones mágicas, pero sí un cambio profundo en la forma en que te percibes, en cómo te relacionas con tu cuerpo y en cómo sostienes hábitos alineados a tus objetivos.

Este entrenamiento es ideal para quienes han probado múltiples métodos sin resultados duraderos, para personas que sienten que el “hábito emocional” pesa más que cualquier otra cosa, y para quienes desean un enfoque más integral que abarque cuerpo, mente y emociones de forma coherente.

Beneficios del curso

• Libera bloqueos emocionales asociados al peso y la relación con la comida.
• Transforma hábitos automáticos que sabotean tu bienestar.
• Mejora tu percepción corporal, seguridad y autoconfianza.
• Integra herramientas energéticas accesibles y prácticas en tu vida diaria.
• Acorta el tiempo para observar cambios sostenibles y verdaderos.
• Técnica no invasiva, aplicable desde casa y sin necesidad de equipos costosos.

No se trata de sacrificarte y sufrir, sino de aplicar unas sencillas técnicas para:

• Reducir la ansiedad por la comida
• Acelerar el metabolismo (para que tu cuerpo queme más grasas de forma natural)
• Aumentar tus niveles de motivación para moverte más (y no se trata de ejercicio físico convencional…) Y todo esto, sin tener que sufrir.

Al contrario. Una vez que has adquirido estos hábitos, gozarás de un mayor nivel de energía física y mental, así como un mayor equilibrio emocional.